5 maneras para ayudar a tu hijo a concentrarse con los deberes

Muchos niños pequeños tienen problemas para permanecer sentados y mantenerse enfocados. Pero a medida que los estudiantes obtienen más tarea, necesitan ser capaces de cumplir con una tarea y terminarla.

Estas son algunas maneras de ayudar a su hijo a mantenerse enfocado:
Obtenga el ya-yas primero
Mover el cuerpo motiva el cerebro. Trate de que su hijo camine o vaya a la escuela, juegue fuera después de la escuela, haga tareas en la casa o juegue en un equipo deportivo. Asegúrese de que su hijo haya tenido la oportunidad de correr, caminar o saltar antes de sentarse a la tarea.

Apagar pantallas y teléfonos celulares
Antes de que su hijo aborde la tarea o haga algo que tome concentración, apague la televisión. O si otros están viendo, asegúrese de que su hijo está lo suficientemente lejos que no puede ser distraído por ella. También, cierre o mueva lejos de la computadora, y si su niño tiene un teléfono de la célula, cerciórese de que está apagado también.

Hacer una lista de tareas pendientes
Tener un montón de tareas y asignaciones de tareas puede ser abrumador para los niños. Ayude a su hijo a concentrarse en hacer las cosas haciendo una lista de todo lo que necesita hacer durante el día o la semana. Luego, déjelo pasar cada tarea mientras la termina.

Utilizar señales
Trate de evitar las conversaciones cuando su hijo está trabajando. Para cortar la charla de distracción por completo, usted y su hijo puede incluso llegar a algunas señales básicas. Por ejemplo, cuando usted señala su trabajo, eso significa que él necesita volver a lo que él estaba haciendo. O cuando levanta la mano, eso significa que debe detener lo que está haciendo y llegar al trabajo. Para algunos niños, ayuda simplemente poner una mano en su hombro para volverlos a enfocar.

Tome respiraciones.
Durante el tiempo de tarea, asegúrese de que su hijo tome algunas pausas. Después de trabajar durante 10 ó 20 minutos (dependiendo de su edad), que se levante y se mueva, tome una copa y luego vuelva a trabajar. Pero no dejes que se involucre en algo más durante el descanso. Sólo haga que el tiempo un relajante unos minutos.

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